Waarom zoveel mannen vastlopen met mentale problemen, maar zelden hulp zoeken
De cijfers liegen er niet om. Mannen zoeken niet snel hulp en blijven onder de radar in de geestelijke gezondheidszorg. Met alle gevolgen van dien.
Journalist Tim van Boxtel ervoer dit zelf en dook voor BN de Stem in de kloof tussen mannen en de hulpverlening. De inzichten van experts zijn even pijnlijk als verhelderend:
Het risico van de manosfeer
Therapeut Jeremy Heshof (Praktijk voor Mannen) waarschuwt: "Als hij al hulp zoekt, doet hij dat vaak online en kan hij belanden in de manosfeer.”
De drempels in de GGZ
Heshof merkt op dat mannelijke psychologen in de minderheid zijn en het voor sommige mannen een extra drempel is om zich bloot te geven tegenover een vrouw. Ook ziet hij de tijdsdruk binnen de GGZ als nadeel: "Alles moet efficient en to the point, maar dat is juist lastig voor mannen die niet goed over hun gevoelens kunnen praten. Zij hebben tijd nodig om de juiste woorden te vinden."
Link naar het artikel: via
hier



Jij kan nu doorbladeren. Een erectieprobleem? Jij? Natuurlijk niet. Jij bent viriel, een echte man. Uiteraard hoor jij niet bij de één op de drie mannen waarbij het soms even niet lukt. Dus blader maar door, dit gaat echt niet over jou.Hoe komt het dat in zo’n korte periode zoveel meer mannen met erectieproblemen kampen? En wat zegt het dat deze erectiecrisis dus vooral in het hoofd zit?
Iemand die daar goed antwoord op kan geven is Jeremy Heshof. Seksuoloog, relatietherapeut, maar vooral mannentherapeut.
Erectieproblemen zijn misschien wel het meest onderschatte probleem van Nederlandse mannen, concludeert hij op basis van wat hij in zijn praktijk tegenkomt. ‘Het staat in de top drie redenen waarom mannen bij me aankloppen. Vaak zijn mannen dan ten einde raad. Geen erectie kunnen krijgen raakt mannen direct in hun mannelijke trots. De penis is toch het verlengstuk van het mannelijke ego.’
Groot artikel in Nieuwe Revu nummer 30, 22 juli 2026.


In zeven dagen ontdekken of iemand écht de liefde van je leven is – en misschien zelfs eindigen met een aanzoek: dat is de nieuwe dagelijkse NET5-show Wedding in a Week?.
In dit intense liefdesexperiment slaan trouwlustige singles de lange, vaak ingewikkelde zoektocht naar een partner over. In één week ontdekken ze alles wat ertoe doet in een relatie. Van toekomstplannen tot dealbreakers: kennis waar andere koppels vaak veel langer over doen.
Elke 24 uur kiezen de singles opnieuw voor elkaar – of niet. Besluiten twee singles op dag zes om nog één dag verder te gaan, dan volgt op dag zeven misschien wel de belangrijkste vraag van hun leven: het romantische aanzoek. Koppels die zich verloven, krijgen een droomhuwelijk en een huwelijksreis cadeau.
Wedding in a Week? is ontwikkeld en wordt geproduceerd door Talpa Studios. Het programma is begin 2027 te zien bij NET5 en op KIJK.

Hij spreekt dagelijks met mannen over seks, intimiteit en alles wat daarbij komt kijken, en nu brengt hij die inzichten naar Winq. Jeremy Heshof wordt onze nieuwe columnist.
Jeremy runt zijn praktijk in Klarenbeek waar hij seksuologische, relationele en psychologische hulpverlening biedt aan mannen, ongeacht hun seksuele oriëntatie. Buiten zijn praktijk is hij een bekend gezicht: hij presenteerde samen met Bobbi Eden het programma Sex Tape, te zien op onder meer discovery+, HBO Max en TLC, en verscheen in tal van media.
"In mijn columns neem ik je graag mee in mijn praktijk voor seksuologie, relatietherapie en psychotherapie", vertelt Jeremy. "Een soort van kijkje in mijn keuken zonder daadwerkelijk aanwezig te zijn."
Mocht je ergens in vastlopen, dan hoopt hij dat zijn columns "een beetje herkenbaarheid en geruststelling oproepen" en dat een eventuele drempel om hulp in te schakelen wordt verlaagd. Want een van de dingen die hij het meest terughoort van zijn cliënten: "Had ik nou maar eerder aan de bel getrokken."
Link naar het artikel: via
hier

Voor een exclusief interview sprak Touch-Me met Jeremy Heshof, seksuoloog, registertherapeut ACT, relatietherapeut en behandelaar van porno- en seksverslaving.
In dit gesprek deelt Jeremy zijn visie op stress, libido, intimiteit en relaties.
Link naar het interview: via
hier



27 juni 2026 Flair

Het gevaar van looksmaxxing: Het is de zelfvernietiging van jonge, onzekere jongens
'Dat meisjes al jong met make-up proberen te voldoen aan een schoonheidsideaal is – helaas – niets nieuws. Nu is er ook een trend onder jongens en jonge mannen: looksmaxxing. En het is schokkend hoe ver die gaat.'
'Jeremy Heshof is psychosociaal therapeut, seksuoloog, relatietherapeut en eigenaar van Praktijk voor Mannen:
"In de smaak vallen vanwege je looks vergroot de kans op aandacht en (bed)partners, precies wat veel jonge mannen willen. Logisch dus dat veel mannen competitief worden. Dat is prima, mits daar op een gezonde manier mee wordt omgegaan. Zodra iemand bereid is om hiervoor de gezondheid op het spel te zetten, is het inschakelen van professionele hulp belangrijk. Bij veel mannen is daarnaast een vertekend, onrealistisch verwachtingspatroon over het eigen lichaam ontstaan, mede doordat bewerkte beelden de norm zijn geworden op sociale media. Ten slotte: extreme fixatie op het uiterlijk betekent vaak dat iemand eigenlijk ándere zaken om aan te pakken heeft in het leven."
Link naar het artikel: hier
Podcast ZIN #28 'Therapie, wel of niet?'
Jeremy Heshof is relatietherapeut en seksuoloog en in zijn ‘Praktijk voor mannen’ komen mannen, vrouwen en stellen. Met Jacqueline van Lieshout gaat hij open en eerlijk in gesprek over de mogelijke slagingskans van therapie, het nut ervan, controlerende partners die willen sturen en wat er zoal langskomt in de spreekkamer.
Link naar Spotify:
hier








