'Vat van Zelfwaardering ®' is een psychologisch behandelmodel van psycholoog en seksuoloog NVVS Gertjan van Zessen. Het doel hiervan is jou te helpen om positievere emoties, gedachten en gevoelens te hebben. De behandeling is toekomstgericht en past binnen de positieve psychologie. Ik ben door Gertjan opgeleid tot gecertificeerd zelfstandig behandelaar en ga met je werken aan het versterken van wat goed gaat, en minder aan het analyseren van wat tegenzit. Kern van de methode is dat een positieve zelfwaardering –in plaats van een veroordelende relatie met jezelf– doorslaggevend is voor het bereiken en behouden van een tevredener zelfbeeld.